21 jours pour apprivoiser ses émotions


Comment clarifier ses émotions, 

pour ne plus être en pilotage automatique


PROGRAMME DE LA FORMATION

Cette formation va vous donner des clés pour comprendre vos émotions, 

apprendre à les choisir,  pour ne plus être en pilotage automatique.

AUDIO 1:

Ces émotions qui vivent en nous

➢ Comment nait une émotion ? Les différentes émotions et leurs fonctions

➢ Pourquoi un cycle de 21 jours pour ancrer le changement selon les neurosciences ?

AUDIO 2 :

Exercice 21 jours pour apprivoiser ses émotions

➢ Présentation de l'exercice clé pour ancrer le changement et ses 2 supports écrits OFFERTS

➢ Apprendre à favoriser ses émotions positives

➢ Apprendre à gérer ses émotions négatives

AUDIO 3 :

Se familiariser avec son saboteur intérieur

Les 4 grandes formes d'autosabotage 

➢ Dialoguer avec son saboteur intérieur et désamorcer ses messages négatifs

➢ Lien saboteur et somatisation

CETTE FORMATION VOUS CONCERNE SI...

→ Vous vous sentez facilement submergé(e) par vos émotions

→ Vous êtes souvent dans des émotions négatives

→ Vous somatisez beaucoup

→ Vous avez des difficultés relationnelles

→ Vous avez envie d’évoluer mais n’osez pas consulter : le format audio en ligne est idéal

→ Vous n’avez pas des journées satisfaisantes, vous êtes stressé(e)

→ Vous vous sentez souvent impuissant(e)

→ Vous avez envie d’évoluer et de vous créer une vie plus agréable

→ Vous avez envie d’une approche globale, qui vous prenne en compte dans vos dimensions physique, émotionnelle et psychologique

J’aurais tendance à dire : « y a-t-il un pilote dans l’avion ?! » si la réponse est OUI et que vous avez envie de vous offrir ce cadeau qui va complètement transformer votre quotidien, alors il n’y a qu’un pas à franchir ! Retrouvez une plus grande liberté émotionnelle !

Satisfait ou remboursé

14 jours

QUI SUIS-JE ?

Céline Baëchel

Céline Baëchel

Je ne vous propose dans mes accompagnements personnalisés et ces formations en ligne que des choses que j'ai expérimentées par moi-même et fait expérimenter à de nombreux clients et qui fonctionnent ! 

C'est ma méthode de travail et elle me semble importante : car pour proposer des clés, il faut déjà avoir vérifié qu'elles ouvrent les bonnes portes !

Questions les plus fréquentes

"Ai-je accès à toute la formation dès l'achat ? "  

Oui. Vous avez accès à l’ensemble des audios et des supports écrits de la formation dès le début de la formation. 


" Dois-je avoir un niveau particulier pour faire cette formation ? "

Non. Ce cours ne nécessite pas de prérequis particulier, si ce n’est un intérêt pour le développement personnel, la santé.


"Est-ce que ça fonctionne pour toutes les émotions ? "

Oui. Qu'elle soit agréable ou désagréable, tenace ou légère, la formation n'en laisse aucune de côté.


"Si je me rends compte que j'ai du mal à faire ce qui est proposé, on peut vous appeler ? "

Un rdv de suivi de formation est proposé pour les personnes qui rencontreraient une difficulté particulière ou qui auraient besoin d'un coaching.


Je ne sais pas si la formation est faite pour moi, j’ai besoin de précisions